Jetzt Probetraining buchen!

  • bis zu 60 Stunden Training im Monat

  • Gruppenkurse mit lizensierten Coaches

  • Trainingsambiente der Extraklasse

Stell Dir vor...

Du könntest in einem Club trainieren, wo Du nicht nur Deine Fitness auf ein neues Level bringst sondern auch Spaß am Training hast. Wo fachkundige und lizensierte Trainer*innen Deinen Namen kennen und Du Teil einer Gruppe bist, die sich gemeinsam bis an die Leistungsgrenze bringt und unterstützt. Ein Club, in dem es um Menschen geht statt Passivmitglieder und um Bewegung statt um Wellness.

 

Du bist angekommen. Willkommen im NiO Movement Club.

Unsere vielseitigen Kurse

Probieren geht über Studieren! Klicke auf Deinen Wunschkurs und melde Dich zum kostenfreien Probetraining an!

FUNCTIONAL FIT

Ganzkörpertraining mit Bodyweight und kleinen Gewichten – für mehr Kraft, Beweglichkeit und Alltagsfitness.

montags & mittwochs, 18:00 Uhr

Mindestalter: 14 Jahre

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Steffi Strubel & Ole Marten

Functional Trainer*innen

GRAPPLING

Erlerne effektives Grappling im Stand und Boden ohne Schlagen oder Treten. Perfekt für Einsteiger – kein Wettkampfzwang!

montags, 19:00 Uhr

Mindestalter: 14 Jahre

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Timo Zarpe

Kampfkunstlehrer (u.a.)

KICKBOXEN

Trainiere Technik, Kraft und Ausdauer im Leichtkontakt – ohne Wettkämpfe, ideal für Kampfsport- und Fitnessfans!

dienstags & donnerstags, 18:00 Uhr

Mindestalter: 12 Jahre

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Niko Buhrke

Kickbox Trainer (u.a.)

BOXEN

Erlebe intensives Boxtraining: Technik, Fitness und Sparring für Deinen sportlichen Erfolg – ohne Wettkampfdruck!

dienstags & donnerstags, 19:00 Uhr

Mindestalter: 14 Jahre

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Sven Zarpe

Box Trainer

DEFENSE

Erlerne effektive Selbstverteidigungstechniken – für mehr Sicherheit und Selbstbewusstsein in jeder Situation. Jetzt anmelden!

mittwochs, 19:00 Uhr

Mindestalter: 16 Jahre

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Ole Marten

Functional Trainer

MOBILITY FIT

Entfalte Deine Beweglichkeit in diesem Kurs: Gelenkmobilisation, Faszienarbeit und Krafttraining für ein besseres Lebensgefühl!

donnerstags, 17:00 Uhr

Mindestalter: 14 Jahre

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Sebastian Harbst

Mobility Coach

MOVE LAB

Freue Dich auf eine bunte Mischung aus Parkour, Akrobatik, Calisthenics und Locomotion. Movement Pur!

freitags, 17:00 Uhr

Mindestalter: 14 Jahre

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Niko Buhrke

Parkour Trainer (u.a.)

STRONG & FIT

Stärke Deinen Körper und Geist! Unser funktionelles Krafttraining bietet effektive Übungen für alle Fitnesslevel.

samstags, 11:00 Uhr

Mindestalter: 14 Jahre

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Mehmet Puslu

Movement Coach

OPEN GYM

Trainiere nach deinen Wünschen mit persönlicher Betreuung: Offen für alle, mit fachkundiger Unterstützung vor Ort!

freitags, 18 – 20 Uhr

Mindestalter: 14 Jahre

weitere Infos >>>

 

Timo Zarpe

Functional Trainer (u.a.)

Top Coaches

Freue Dich auf die besten Trainer*innen mit langjähriger Erfahrung in ihrem Fach.

Gratis Probetraining

Teste Deinen Wunschkurs kostenfrei und unverbindlich.

1:1 und Kleingruppe

Trainiere 1:1 mit Deinem Coach oder in Gruppen von max. 16 Personen.

Flexibel & Fair

Faire Verträge mit kurzen Laufzeiten und Ruhezeiten, wenn Du sie brauchst.

Top Trainingsklima

Wir sind bekannt für ein offenes und freundliche Trainingsklima.

Kein Risiko

Trainiere mit unseren PrePaid-Tickets auch ohne Vertragslaufzeiten.

Starte Dein Training.

Unser faires Vertrags- und PrePaid-Angebot.

MOVE Membership

bis zu 5 Stunden Training pro Woche

  • 2 Kurse pro Woche

  • inkl. OpenGym

  • inkl. Movement Specials

12€

pro Woche

Unbefristeter Laufzeitvertrag, 3-monatige Mindestlaufzeit, danach monatlich kündbar

MOVE PrePaid

Pay per Move

  • kein Abo, kein Vertrag

  • 10 Trainingsguthaben

99€

10 Trainings

Preis pro Trainingsstunde €9,90 statt €15 bei Einzelbuchung. 12 Monate gültig.   

MOVE Upgrades

nur in Verbindung mit Move Membership

KickOff Coaching

Buche Dir ein KickOff Coaching mit Deinem persönlichen Coach, um die optimalen Ergebnisse für Dein Trainingsvorhaben zu erzielen. Gemeinsam klären wir, wie häufig Du was trainieren solltest und was Du außerdem noch für Deinen Erfolg tun kannst.

Bewegungsanalyse

In der Bewegungsanalyse stellt ein zertfizierter Coach fest, wie es um Deine Mobilität und Kraft steht. Nach dieser ausführlichen Analyse bekommst Du Anregungen und Übungen, um vorhandene Einschränkungen im Training wie auch zuhause zu verbessern.

Trainings Flatrate

Du möchtest am liebsten jeden Tag einen Kurs besuchen? Du kannst mit dem Flatrate Upgrade so oft trainieren wie Du willst. Nur die Übernachtung im Club ist dann eben doch nicht inbegriffen 😉 

1:1 Personal Training

Du möchtest große Sprünge in nur kurzer Zeit erzielen? Dann buche ein exklusives 1:1 Training mit einem unserer Coaches. So hast Du Deinen Coach für Dich ganz allein und Ihr könnt gezielt an Deinen Herausforderungen arbeiten!

Trainingsplanung

Du hast Großes vor? Du möchtest Gewicht reduzieren oder Kraft aufbauen? Dann lass Dir von unseren professionellen Coaches einen Trainingsplan für Deine Ziele erstellen. 

Ernährungscoaching

Wie steht es um Deine Ernährung? Wenn Du etwas an Deiner Körperkonstitution verändern möchtest, darfst Du Dich auch entsprechend funktionell ernähren. Lass Dich im Ernährungscoaching dabei unterstützen, Deine Ziele effektiv umzusetzen.

Voll Vernetzt

Damit unsere Mitglieder auch wirklich nichts verpassen, teilen wir aktuelle News aus dem Club über unsere studioeigene App, regelmäßigen Newslettern sowie auf Instagram und Facebook.

Noch kein Mitglied? Folge uns auf Social Media oder trage Dich in den Newsletter ein und schon bekommst Du regelmäßig Updates, was bei uns so läuft!

Lerne unsere Coaches kennen

Fachkundige und lizensierte Expert*innen für das beste Training.

Timo Zarpe

Der alte Mann, der noch mitspielen darf.

Timo Zarpe

  • Inhaber und Gründer 2008
  • Sportwissenschaftler & Personal Trainer
  • Kursleiter für Grappling
  • Kempo, Grappling & Movement

Steffi Strubel

Die, die immer lacht.

Steffi Strubel

  • Trainerin im NiO seit 2014
  • Functional Trainerin
  • Kursleiterin für Functional Fit
  • Fitness & Mobility

Niko Buhrke

Der Bärtige mit den Tattoos.

Niko Buhrke

  • Trainer im NiO seit 2015
  • Cheftrainer für Gruppenkurse
  • Kursleiter für Kickboxen
  • Kickboxen, Grappling & Parkour

Sebastian Harbst

Der mit den smoothen Moves.

Sebastian Harbst

  • Trainer im NIO seit 2018
  • Animal Athletics Trainer
  • Kursleiter für Mobility Fit
  • Mobility & Movement

Ole Marten

In seiner Ruhe liegt viel Kraft.

Ole Marten

  • Trainer im NiO seit 2021
  • Functional Trainer
  • Kursleiter für Functional Fit & Defense
  • Kickboxen, Grappling & Fitness

Mehmet Puslu

Der Smarte mit den schweren Gewichten.

Mehmet Puslu

  • Trainer im NIO seit 2024
  • Functional Trainer i.A.
  • Kursleiter für Strong & Fit
  • Fitness, Parkour & Movement

Hidden Heroes

Ohne sie würde es nicht funktionieren: Unsere CoTrainer*innen und Kolleg*innen im Back Office, Marketing und Reinigungsdienst den Laden am Laufen! ❤️

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Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Kann ich Euer Angebot testen?

Auf jeden Fall! Wir wollen ja nicht, dass Du die „Katze im Sack“ kaufst! Such Dir einfach den Kurs Deiner Wahl aus und buche Dir Dein kostenfreies und unverbindliches Probetraining!

Du bekommst im Anschluss an Dein Probetraining von uns ein Angebot per eMail, wie Du weiter Dein Training bei uns genießen kannst. Wenn Du von unserem Angebot überzeugt bist, kannst Du so direkt weitertrainieren.

Kann ich einfach zum Probetraining vorbeikommen?

Schön, dass Du Dich für unser Angebot interessierst. Um den Trainingsablauf für unsere Mitglieder nicht zu stören, erlauben wir derzeit keine „Drop Ins“  zum Testen.

Wenn Du unser Angebot testen möchtest, melde Dich über die Website für Dein Probetraining an und komm dann rechtzeitig zum vereinbarten Trainingstermin (gern 10 – 15min. vor dem Kursstart).

Ich möchte Mitglied werden. Wie geht das?

Damit hast Du schon einmal eine sehr gute Entscheidung getroffen. 

Idealerweise hast Du ja schon ein Probetraining bei uns absolviert. Dann solltest Du auch bereits eine eMail von uns bekommen habe, wie Du online Deinen Vertrag zur Mitgliedschaft abschließen kannst.

Hier kannst Du Deinen Vertrag direkt online abschließen.

Und zack – Schon bist Du Mitglied im Club!

Wie funktioniert das KickOff Coaching?

Im KickOff Coaching unterstützt Dich Dein persönlicher Coach bei Deinem bevorstehenden Training. Gemeinsam erarbeitet Ihr eine Strategie für Dein Training in den Kursen und außerhalb des Clubs. Damit setzt Du einen bedeutenden Meilenstein für Deinen Erfolg.

Du möchtest Dein KickOff Coaching buchen? Schreibe uns eine eMail!

Was ist das 1:1 Training?

Genau genommen ist jedes unserer Trainingsangebote ein Personal Training im weitesten Sinne. 

Im engeren Sinn verstehen wir darunter ein 1:1 Training, bei dem Du mit Deinem Coach allein an Deiner individuellen Zielsetzung arbeitest.

Als Mitglied kannst Du das 1:1 Training zu einem Vorteilspreis buchen. Sprich dazu Deinen Kurstrainer an und frag nach einem Trainingstermin.

Daneben existiert noch das umfassende Health Coaching mit Timo Zarpe, das auf eine längerfristige Betreuung abzielt. Informiere Dich dazu gerne auf Timos Seite.

Ich möchte kündigen. Wie geht das?

Schade, dass Du uns verlassen möchtest. Aber wir können Dir versichern, dass wir auch zum Ende Deiner Mitgliedschaft fair mit Dir umgehen möchten.

Ein wichtiger Hinweis: Bist Du vielleicht nur für eine absehbare Zeit abwesend? Dann ist die beitragsfreie Ruhezeit für Dich eine Möglichkeit. Schreibe uns dazu einfach eine eMail!

Wenn Du dennoch kündigen möchtest, genügt eine einfache Mail an unseren Kundenservice oder die Online Kündigung über diesen Link.

Wenn Du uns lieber eine Kündigung per Post senden möchtest, ist das auch völlig in Ordnung. Beachte bitte, dass das Zustellungsdatum den Kündigungseingang bestimmt.

Dazu noch ein weiterer Hinweis: Bitte sende uns keine Einschreiben mit Rückschein. Wir holen diese nicht von der Post ab, sofern sie nicht unmittelbar zugestellt werden. Solltest Du unbedingt ein Einschreiben senden wollen, empfehlen wir ein „Einwurf Einschreiben“.

Ich erreiche Euch telefonisch nicht. Warum?

Wir haben uns entschieden, neben dem persönlichen Kontakt im Kurs vorwiegend via eMail Anfragen zu bearbeiten. 

Schreib uns gerne eine eMail mit Deinem Anliegen.

Du wünscht einen Rückruf? Dann hinterlasse uns eine Nachricht auf der Mailbox und wir rufen Dich schnellstmöglich zurück.

Du hast Fragen?

Dann melde Dich bei uns! Am besten schreibst Du uns eine eMail oder hinterlässt uns eine Nachricht auf unserer Mailbox unter 04321 / 25 33 222.

Annika aus dem Kundenservice wird sich dann zeitnah mit Dir in Verbindung setzen.

MOVE One

9/Woche
  • 1 Kurs pro Woche (flexibel)
  • Open Gym
  • 1:1 Training zum Vorteilspreis (opt.)

MOVE Plus

18/Woche
  • 3 Kurse / Woche (flexibel)
  • Open Gym
  • 1:1 Training zum Vorteilspreis (opt.)
  • KickOff-Coaching
  • Bewegungsanalyse
  • Trainingsplanung
  • 20% Cashback NiO Mealplan
  • ReTests (alle 3 Monate)
  • GRATIS 1:1 Training (alle 3 Monate)
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