GRAPPLING (NAHKAMPF)

mit Ole| jeden Dienstag

Nahkampf im Stand und am Boden

Grappling ist der Nahkampf mit Greif-, Wurf-, Hebel- und Würgetechnik. Hier findest Du Elemente insbesondere aus dem Taijutsu, Judo und dem Ringen wieder. Bekannt geworden ist das Grappling durch die Erfolge in der UFC und anderen MMA-Turnieren.

Du lernst Dich in diesem Kurs durch Nahkampftechniken gegen einen Gegner zu behaupten.

  • vielseitige Techniken im Stand und am Boden
  • kein Wettkampfsystem
  • anspruchsvolles Fitness- und Kampftraining

Trainer:

  • Ole Marten & CoTrainer

Termine:

  • dienstags, 16:30 – 17:30 Uhr

Info:

  • ab 12 Jahren
  • Schutzausrüstung ist erforderlich und bei uns erhältlich.