NiO Movement Specials
Jeden Monat stellen wir Dir in den Specials einen besonderen Kurs vor. GRATIS für Mitglieder aber auch ohne Mitgliedschaft buchbar.
New Year New Strength
mit Mehmet Puslu
im Januar jeden Mittwoch, 17 Uhr
Kickboxen Sparring
mit Oliver Busch
Wie werde ich besser im Sparring (Kampftraining) ? Wie teile ich mir meine Kräfte besser ein?
In diesem Kurs widmen wir uns allen Einzelheiten und Besonderheiten, auf die es beim Sparring im Bereich Kickboxen ankommt.
Der Fokus liegt hier voll und ganz auf dem Kämpfen miteinander und der Verbesserung der eigenen Fähigkeiten.
im Februar jeden Mittwoch, 17 Uhr
Muay Thai Basics
mit Oliver Busch
Unser Muay Thai Basics Kurs führt dich in die grundlegenden Techniken des Muay Thai ein.
Du lernst kraftvolle Kniestöße, präzise Ellbogenschläge und effektive Sweeps. Außerdem zeigen wir dir, wie du Kicks blockst und fängst, um im Kampf die Oberhand zu gewinnen.
Perfekt für Anfänger und alle, die ihre Techniken auffrischen wollen! In dieser Kursreihe bauen die Kurse aufeinander auf. Buche jetzt für den kompletten Monat deine Kurse!
im März jeden Mittwoch, 17 Uhr
Kenjutsu
mit Martin Drossmann
In diesem Kurs lernen wir den Umgang mit dem Katana. Wir lernen das Ziehen des Schwertes und die ersten Schnitte und Schritte. Wir lernen zudem das Laufen von vorgegebene Formen, der Kata, aber auch das Angreifen und Blocken mit dem Schwert.
Es wird mit einem Partner aber auch alleine geübt.
Wer hat, bringt bitte einen Gi (Karateanzug), einen Obi (Gürtel) und wenn vorhanden ein Bokken, das Holzschwert mit.
im April jeden Mittwoch, 17 Uhr
Action Stunts
mit Timo Zarpe
In diesem Monat wirst Du zum Action-Star! Wir erarbeiten eine gemeinsame Actionsequenz mit einer Kampf-Choreographie, die wir am Ende des Kurses filmreif umsetzen werden.
Dabei ist neben Deiner Koordination auch Deine Fitness und ein wenig “Schauspielerei” gefragt In dieser Kursreihe bauen die Kurse aufeinander auf.
Buche jetzt für den kompletten Monat deine Kurse!
im Mai jeden Dienstag, 17 Uhr
Pratzen Kickboxen
mit Ole Marten
im Juni jeden Mittwoch, 17 Uhr
JETZT ANMELDEN!
Als Nicht-Mitglied kannst Du für nur 49 Euro das gesamte Special besuchen. Buche hier Deinen Platz.
Für Mitglieder des NiO Movement Clubs ist die Teilnahme im Rahmen ihrer Mitgliedschaft GRATIS. Buche als Mitglied über die MySports App.
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Die Plätze in den Specials sind stark begrenzt. Buche jetzt um sicher zu sein, dass Du an diesem Kurs teilnehmen kannst.
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