BOXEN

mit Sven| jeden Dienstag und Donnerstag

Klassischer Faustkampf und Fitness pur

Boxen ist eine der ältesten Kampfsportarten der Welt. Vor mehreren tausend Jahren wurde bereits der Faustkampf nach Regeln ausgetragen. Heute hat sich der Boxsport als olympischer Wettkampfsport etabliert.

Neben der Boxtechnik erlebst Du in diesem Skills-Kurs ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining und kannst Dich auch in Übungskämpfen (Sparring) ausprobieren. Für die allgemeine Fitness empfehlen wir bei (Wieder-) Einsteiger*innen zusätzlich oder als Vorbereitung den Besuch eines Fundamentals-Kurses.

In diesem Kurs verbesserst Du Deine Fähigkeiten im sportlichen Faustkampf, hebst Deine allgemeine wie spezifische Fitness auf einen neuen Level.

  • intensives Training mit hohem Fitnessanspruch
  • Techniktraining zur richtigen Bewegungsschulung
  • kein Prüfungs- oder Wettkampfsystem

KURSLEITUNG:

Sven Zarpe

TERMINE:

  • dienstags, 19:00 – 20:00 Uhr
  • donnerstags, 19:00 – 20:00 Uhr
 
LEVEL:
Skills – Einsteiger willkommen (Was bedeutet das?)
 

INFO:

  • ab 14 Jahren
  • Schutzausrüstung erforderlich und bei uns erhältlich.