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MOVE LAB

Entfessle deine Bewegungsfreiheit im Move Lab

Freitag – 17:00 Uhr

Im MOVE LAB erlebst du ein dynamisches Training, das die vier Disziplinen Parkour, Calisthenics, Akrobatik und Locomotion vereint. Dieses einzigartige Kurskonzept fördert deine Körperkontrolle, Kraft und Beweglichkeit und öffnet dir neue Wege, dich frei und effizient zu bewegen. 

Egal, ob du Hindernisse überwinden, akrobatische Bewegungen erlernen oder deinen eigenen Körper durch funktionales Training besser verstehen möchtest – im MOVE LAB bekommst du das Beste aus jeder Disziplin. 

Neben angeleiteten Trainingseinheiten legen wir großen Wert auf freie Übungsphasen in der Gruppe, bei denen du die Möglichkeit hast, das Erlernte kreativ umzusetzen und gemeinsam mit anderen zu trainieren. Diese offene Trainingsatmosphäre fördert den Austausch, die individuelle Weiterentwicklung und den Spaß an der Bewegung. So wirst du nicht nur körperlich fitter, sondern auch Teil einer motivierten und unterstützenden Community. 

Starte jetzt dein Abenteuer im MOVE LAB mit einem kostenfreien Probetraining! Buche deine kostenlose Probestunde und entdecke, wie vielseitig Bewegung sein kann.

Für Einsteiger geeignet
Auf- und Ausbau Deiner allgemeinen Fitness
Verbesserung Deiner Beweglichkeit
Erlernen spezifischer Fähigkeiten

Mindestalter: 14 Jahre

Dieser Kurs ist für jüngere Teilnehmer*innen ungeeignet.

ø-Alter: ?

Im Durchschnitt sind die Teilnehmer*innen in diesem Alter.

Niko

Diese Trainer*innen leiten den Kurs. Co Trainer unterstützen.

Benötigt

Sportkleidung (keine Schuhe), Handtuch, Wasser

Dein Probetraining

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Probleme mit der Buchung? Schreibe uns eine Mail an service [at]nioclub.de.