WATCH YOUR BACK | Rückengesundheit

 
Datum und Zeit
Donnerstag, 20. Februar 2020, 20:15 Uhr bis
Donnerstag, 20. Februar 2020
 
Veranstaltungsort
NiO Movement Club
Großflecken 47, Neumünster

Rückenschmerz ist die Volkskrankheit Nr. 1 in Deutschland. Viele Menschen leiden täglich oder mehrmals wöchentlich unter Schmerzen rund um die Wirbelsäule. Woran liegt das? Was machen wir falsch? Und vor allem, was können wir dagegen tun?


Was Dir dieser Vortrag bietet

Dieser Vortrag beschäftigt sich mit Deiner Rückengesundheit. Was ist eigentlich Rückenschmerz und wie kann ich ihn beseitigen? Wir betrachten dieses Thema aus unterschiedlichen Perspektiven, um Dir Anregungen mitzugeben, wie Du in Zukunft schmerzfrei durch das Leben kommst.

  • Was bedeutet eigentlich Schmerz?
  • Bandscheibenvorfall – Diagnose und Therapie
  • Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik – Was bringt das?
  • Verbotene Bewegungen und empfohlene Bewegungen

Für wen ist dieser Vortrag geeignet?

Für alle Interessierte!

Was Du mitbringen solltest.

  • gute Laune 🙂
  • etwas Warmes zum Überziehen / warme Socken.

Was wir vor Ort haben.

  • Kleine Snacks
  • alkoholfreie Getränke (kostenpflichtig)

Dein Trainer

Timo Zarpe
Sportwissenschaftler
Personal Trainer

Ticket Information

WATCH YOUR BACK - Ticket
Gratis