KICKBOXEN | Einsteigerkurs

 
Datum und Zeit
Donnerstag, 6. Februar 2020, 16:00 Uhr bis
Donnerstag, 27. Februar 2020, 17:00 Uhr
 
Veranstaltungsort
NiO Movement Club
Großflecken 47, Neumünster
 
Anmeldeschluss
Sonntag, 2. Februar 2020

Du wolltest immer schon einmal Kickboxen ausprobieren, aber willst zunächst einmal die Basics lernen, bevor Du in einen Kurs einsteigst?
Dieser Einsteigerkurs ist perfekt für Dich geeignet – Du wirst alle elementaren Dinge einmal kennenlernen, um sie dann im regulären Kurs zu verfeinern.


Was Dir dieser Kurs bietet

In diesem Kurs lernst Du die wichtigsten Techniken zum Kickboxen kennen und machst Dich mit der Materie des Kampfsporttrainings vertraut. Zudem erfährst Du mehr über die Trainingsphilosophie und Etikette im NiO.

  • Allgemeine und spezifische Fitnessübungen
  • „Richtig“ Schlagen und Treten, um eigene Verletzungen zu vermeiden
  • Sparring – Übungskämpfe ohne Furcht angehen
  • Trainingsphilosophie – Wir trainieren MITeinander
  • Gewaltfreiheit – Wir trainieren sportlich, nicht zum Prügeln

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

Für alle Jugendlichen und Erwachsenen, die den Einstieg in das Kickboxen suchen.

Was Du mitbringen solltest.

  • gute Laune 🙂
  • Schutzausrüstung, wenn vorhanden
  • ein Handtuch
  • etwas zu trinken

Trainingszeiten

  • 4 Wochen / Termine
  • donnerstags, 16:00 – 17:00 Uhr

Deine Trainer

Timo Zarpe
Sportwissenschaftler
Personal Trainer

Markus Hensel
Student Sportwiss.
CoTrainer

Ticket Information

KICKBOXEN | Einsteiger - NiO Mitglied
Gratis
KICKBOXEN | Einsteiger - Normalpreis
€ 19