Frauen-Selbstverteidigung NAHKAMPF

Frauen-Selbstverteidigung NAHKAMPF
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Terminauswahl:

  • W-FSV
  • Samstag, 09.03.19, 13 - 17 Uhr
  • NiO Neumünster
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Infos zu "Frauen-Selbstverteidigung NAHKAMPF"

 

In unseren Selbstverteidigungskursen für Frauen lernst Du in vier Modulen wie Du Dich gegen Angreifer zur Wehr setzt. Jedes Modul hat sinnvolle Tools für Dich parat, damit Du Dich in Deinem Alltag sicher fühlen kannst.

NAHKAMPF: Kuscheln?! Kannst ja mal versuchen - nicht mit mir!

Oha, jetzt wird’s eng - Was tun, wenn Mir jemand deutlich zu nahe kommt?!

In diesem Kurs lernst Du mit genau dieser Situation umzugehen, und Dich mit Nahkampftechniken gegen einen Angreifer durchzusetzen. Neben den wichtigen Techniken zum Kontrollieren, erlernst Du ebenfalls, wie Du Dich gezielt von einem Angreifer befreist und aus einer Nahkampfsituation entkommen kannst. Freue Dich auf spannendes Wissen rund um Griffe, Hebeltechniken, empfindliche Angriffspunkte in Verbindung mit jeder Menge Praxisübungen. Am Ende fühlst Du mit dem Wissen Dich verteidigen zu können unterwegs sicherer.

 

Für diesen Kurs benötigst Du:

  • Deine Sportklamotten
  • ein Handtuch
  • etwas zu trinken

Dieser Kurs findet ab einer angemeldeten Teilnehmerzahl von 4 Personen statt.

 

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