NiO Movement Specials

Jeden Monat stellen wir Dir in den Specials einen besonderen Kurs vor. GRATIS für Mitglieder aber auch ohne Mitgliedschaft buchbar.

DEFENSE DRILLS

mit Mehmet Puslu

In diesem Special geht es um das Defensiv Verhalten im Kickboxen.

In diesem Special lernst du, Schläge und Tritte im Kickboxen effektiv zu blocken, abzuwehren und auch zu kontern. 

Durch gezielte Drills verbesserst Du deine Reaktionsfähigkeit und deine Verteidigung. In dieser Kursreihe bauen die Kurse aufeinander auf. 

im Oktober jeden Mittwoch, 17 Uhr

KENJUTSU

mit Martin Drossmann

In diesem Kurs lernen wir den Umgang mit dem Katana. Wir lernen das Ziehen des Schwertes und die ersten Schnitte und Schritte. Wir lernen zudem das Laufen von vorgegebene Formen, der Kata, aber auch das Angreifen und Blocken mit dem Schwert.
Es wird mit einem Partner aber auch alleine geübt.


Wer hat, bringt bitte einen Gi (Karateanzug), einen Obi (Gürtel) und wenn vorhanden ein Bokken, das Holzschwert mit.

im November jeden Mittwoch, 17 Uhr

KICKBOXEN SPARRING

mit Niko Buhrke

Wie werde ich besser im Sparring (Kampftraining) ? Wie teile ich mir meine Kräfte besser ein? In diesem Kurs widmen wir uns allen Einzelheiten und Besonderheiten, auf die es beim Sparring im Bereich Kickboxen ankommt. Der Fokus liegt hier voll und ganz auf dem Kämpfen miteinander und der Verbesserung der eigenen Fähigkeiten.

im Dezember jeden Mittwoch, 17 Uhr

JETZT ANMELDEN!

Als Nicht-Mitglied kannst Du für nur 49 Euro das gesamte Special besuchen. Buche hier Deinen Platz.

Für Mitglieder des NiO Movement Clubs ist die Teilnahme im Rahmen ihrer Mitgliedschaft GRATIS. Buche als Mitglied über die MySports App.

Sichere Dir jetzt Deinen Platz!

Die Plätze in den Specials sind stark begrenzt. Buche jetzt um sicher zu sein, dass Du an diesem Kurs teilnehmen kannst.
Du bekommst zeitnah eine Nachricht von uns mit weiteren Infos.

WordPress Cookie Hinweis von Real Cookie Banner