LIVE EVENTS
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ONLINE – Workshop | 23.01.2020, 13 – 17 Uhr | NiO Movement Club / @Home| mit Timo
In diesem Workshop erfährst Du, wie Du ein Training in Deinen Alltag integrierst und auch am Ball bleibst. Wir besprechen gemeinsam Hürden und Fallstricke, die es zu meistern gilt. Du lernst zudem die wichtigsten Kraftübungen für zuhause kennen und was Du auf jeden Fall beachten solltest, um gesund zu trainieren.
LOW vs. HIGH | Kickboxen
LIVE – Workshop | 29. August 2020, 13 – 17 Uhr | NiO Movement Club | mit Timo & Niko
Dieser Workshop wird eine echt coole Sonderveranstaltung für alle Kickboxer, die an ihrem Technikrepertoire arbeiten wollen. An diesem Tag beschäftigen wir uns mit dem Low & High Kicks, insbesondere dem tief getretenen Halbkreistritt in Abgrenzung zu hohen Tritten.
€ 29,99
Selbstbehauptung für Kinder
LIVE Spezialkurs | 04.09.20 – 29.01.21 | freitags, 16 – 17 Uhr | NiO Movement Club | mit Timo
In dem Kurs lernen die Kinder nicht nur sich im Notfall mit Selbstverteidigungstechniken zu wehren; sie lernen auch den deeskalierenden Umgang im Konflikt und Interventionstechniken für Zwischenfälle auf dem Schulhof / Schulweg.
pro Monat € 19,99
REBOOT | Parkour
LIVE – Workshop | 05. September 2020, 13 – 17 Uhr | NiO Movement Club | mit Sebastian & Niko
Mit diesem Workshop gehen unsere Parkour Trainer einen Schritt weiter und hinterfragen, welche ganz individuelle Art ein Hindernis zu überwinden für Dich die richtige ist und führen Dich zu einem intuitiven Selbstverständnis in Deinem Stil.
€ 29,99
FORMEN | Bojutsu
LIVE – Workshop | 12. September 2020, 13 – 17 Uhr | NiO Movement Club | mit Timo
€ 29,99
Frauen Selbstverteidigung | NAHKAMPF
LIVE – Workshop | 19. September 2020, 13 – 17 Uhr | NiO Movement Club | mit Carla & Niko
In diesem Workshop lernst Du Dich effektiv gegen Angreifer in der Nahkampfdistanz zu verteidigen. Im Vordergrund des Workshops stehen Greif-, Würg- und Wurftechniken sowie Drills zur Etablierung der Techniken unter Stress.
€ 49,99
SUBMISSIONS | GRAPPLING
LIVE – Workshop | 26. September 2020, 13 – 17 Uhr | NiO Movement Club | mit Timo & Ole
Für alle Grappler ein Muss! An diesem Tag widmen wir uns intensiv den Submissions, also den Abschlusstechniken am Boden, die den Gegner zum Aufgeben zwingen. Das solltest Du nicht verpassen.
€ 29,99
CORE TRAINING | Wirbelsäulengymnastik
LIVE – Spezialkurs | 19.10. – 21.12.20 | montags 17 – 18 Uhr | NiO Movement Club | mit Timo
Gönn Deinem Rücken etwas Gutes! Besuche unseren nach §20 SGB V zertifizierten Präventionskurs und erhalte einen Großteil der Kosten von Deiner Krankenkasse zurück. Und dann noch etwas für die Rückengesundheit tun – besser geht’s nicht!
€ 149,99
Frauen Selbstverteidigung | BODENKAMPF
LIVE – Workshop | 24. Oktober 2020, 13 – 17 Uhr | NiO Movement Club | mit Carla & Niko
€ 49,99
FORMEN | Kenjutsu
LIVE – Workshop | 07. November 2020, 13 – 17 Uhr | NiO Movement Club | mit Timo
In diesem Workshop lernst Du im Formenlauf den japanischen Schwertkampf genauer kennen, ohne dabei auf stilspezifische Beschränkungen achten zu müssen.
€ 29,99
Frauen Selbstverteidigung | WAFFENERSATZ
LIVE – Workshop | 05. Dezember 2020, 13 – 17 Uhr | NiO Movement Club | mit Carla & Niko