NEU! 1:1 Sessions mit Deinem Coach

Du möchtest gern ein hocheffektives Training mit Deinem persönlichen Coach genießen? Du möchtest dabei nicht unbedingt in einen Gruppenkurs und überhaupt hast Du nur wenig Zeit?

Dann sind unsere neuen 1:1 Sessions perfekt für Dich! In nur 20 Minuten wirst Du unter den Augen eines fachkundigen Trainers ein WorkOut absolvieren, das Deinen ganzen Körper in Schwung bringt.

So geht’s:
Du buchst Dich in eine unserer 1:1 Sessions ein und bist rechtzeitig zur Startzeit vor Ort. Dein Coach führt Dich durch das WarmUp und bietet Dir im vorbereiteten WorkOut verschiedene Level für Deinen individuellen Leistungsstand an. Nach nur 20 Minuten hast Du eine sehr lohnende Trainingseinheit hinter Dir. 

Probier’s jetzt aus!

1 WorkOut

49,00 39
  • 20min Training
  • 1:1 Betreuung
  • professionelle Trainer

10 + 1 WorkOuts

490 390
  • 11 Trainingseinheiten à 20min.
  • 1:1 Betreuung
  • professionelle Trainer

Nach der Terminbuchung erhältst Du eine Zahlungsaufforderung per eMail. Die Kosten für eine Trainingseinheit werden im Voraus fällig.

1:1 Session oder Personal Training?

Was ist der Unterschied?

Ob Du Dich für ein Personal Training oder ein Training in den 1:1 Sessions entscheidest, hängt stark von Deiner Zielsetzung ab. 

Ein Personal Training ist die richtige Wahl, wenn Du eine umfassende und professionelle Unterstützung für Dein Projekt suchst. Dein persönlicher Coach erstellt nach ausführlicher Anamnese einen Trainings– und ggf. Ernährungsplan, konzipiert speziell für Dich ausgelegte Trainingseinheiten, arbeitet mit Dir an Dysfunktionen, steuert den Trainingsprozess und passt diesen entsprechend wiederholt an. 

Du hast also einen Profi an Deiner Seite, der Dich sicher durch das Projekt führt.

 

In der 1:1 Session begrenzen wir den Support auf das WorkOut. Du profitierst hier von der Professionalität Deines Trainers, den Du in dieser Session nur für Dich hast. Er/Sie kontrolliert die korrekte Bewegungsausführung und beugt so einer möglichen Verletzung vor. Dazu wirst Du durch eine individuelle Anpassung des Daily WorkOuts zu Deiner persönlichen Bestleistung motiviert.

So eignen sich die 1:1 Sessions besonders für Dich, wenn Du mit persönlichem Coach zeitoptimiert und effektiv trainieren möchtest und auf die Benefits eines Personal Trainings verzichtest.

 

Buche jetzt Deine persönliche 1:1 Session

Mit nur einem Klick zum Training mit Deinem persönlichen Coach!